CaloriMateNutrientes de la porción indicada
Porción inicial: Café Con Leche (1 Taza)
| Nutriente | Por la porción indicada |
|---|---|
| Energía | 82 kcal |
| Proteínas | 4,9 g |
| Carbohidratos | 8,2 g |
| Grasas | 3,3 g |
| Fibra | 0 g |
| Azúcares totales | 5,7 g |
Influyen el tamaño de la taza, la cantidad y el tipo de leche y el azúcar añadido. Sin un volumen explícito, una taza o vaso no es una medida verificada.
Ajusta esta porción
1 equivale a la porción del título. Usa 0,5 para la mitad y 2 para el doble. La herramienta multiplica la misma estimación; no identifica ingredientes ni corrige los datos originales.
Total estimado
- Energía
- 82 kcal
- Proteínas
- 4,9 g
- Carbohidratos
- 8,2 g
- Grasas
- 3,3 g
- Fibra
- 0 g
- Azúcares totales
- 5,7 g
Ajusta solo el mismo alimento y preparación. No hay un peso en gramos verificado para una taza o un cuenco. Una etiqueta adecuada o una receta pesada ofrece una base mejor.
| Porciones indicadas | Energía | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 0,5 | 41 kcal | 2,5 g | 4,1 g | 1,7 g |
| 1 | 82 kcal | 4,9 g | 8,2 g | 3,3 g |
| 2 | 164 kcal | 9,8 g | 16,4 g | 6,6 g |
Cómo usar esta estimación
Una cifra de calorías no determina por sí sola si una comida es saludable o adecuada para ti. Considera la comida completa, tu patrón habitual, tus necesidades y la cantidad que realmente comes.
- Haz coincidir alimento, preparación y porción antes de comparar las cifras.
- Añade aceites, salsas, bebidas y extras que no estén incluidos en la entrada elegida.
- Para productos envasados, consulta la etiqueta por porción o por 100 g. Para comida casera, suma los ingredientes y divide por las porciones reales.
- Ten en cuenta la fuente y la incertidumbre. Para necesidades médicas individuales, busca asesoramiento cualificado.
De dónde proceden las cifras
Los valores y el número declarado de registros se transcribieron del resumen original de CaloriMate, sin recalcular ni combinar muestras. Las definiciones, la receta, la marca y los pesos pueden ser incompletos. Cero significa que el resumen anterior indicaba cero; no demuestra ausencia del nutriente.
- Número de registros declarado
- 66
- Fecha del resumen original
- 27 de enero de 2026
Este número aparecía en el resumen anterior. No están disponibles los registros originales, el método de muestreo ni los pesos medidos. El número no demuestra precisión ni representatividad.
No se aportó una validación independiente para esta entrada. Las herramientas con datos alimentarios de referencia identifican sus fuentes por separado; esas fuentes no validan retrospectivamente estas cifras.
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Descargar CaloriMatePreguntas frecuentes
¿Es un valor calórico exacto?
No. Es una estimación archivada de registros. Los ingredientes, la parte comestible, la preparación y las marcas pueden cambiar el resultado. Usa una etiqueta adecuada o una receta documentada cuando sea posible.
¿Por qué pueden diferir las calorías del total de macronutrientes?
Los resúmenes originales pueden aplicar métodos de estimación y redondeo distintos o contener errores. Esta página conserva las cifras originales sin forzar su concordancia.
Fuentes y métodos
- Metodología nutricionalNo se aportó una validación independiente para esta entrada. Las herramientas con datos alimentarios de referencia identifican sus fuentes por separado; esas fuentes no validan retrospectivamente estas cifras.